昨天晚上睡觉的时候，觉得嗓子微微的有点不舒服，但是也没什么，并没有在意。今天是周末，但是要加班一天啊，痛苦啊！即使一百个不愿意上班，也是很无奈，一个萝卜一个坑，你不去就的有人顶你去，所以大早上的还是去吧，坚持一下，毕竟还有一天的休息呢！
谁知到了中午吃饭，其实一切都还顺利，也并没有感觉什么不好，午饭是盒饭，里面荤素搭配的也还不错，有排骨，有烤鸡翅，还有两个炒青菜，吃到最后的时候，就剩青菜了，不过这青菜里面有小米辣，可能是吃的有点着急了，最后的一口菜汤加米饭，汤有点辣，就感觉嗓子突然不舒服，然后吞咽下去之后，突然间竟然说不出话来了！
一阵咳嗽之后也还是毫无效果，嗓子发不出声，像是被什么东西突然黏住了。 然后就开始感觉嗓子里似乎有什么，可能辣椒太辣了，直接进到气嗓子里了！😥同事让我喝点水压一压，但是毫无效果，而且嗓子也出奇的疼。而且头也疼，整的我不知道到底是辣椒辣的嗓子疼，还是我真的被病毒袭击了，就着辣椒的节点，直接感冒了？！
不过这头疼是真的，嗓子之前微微的不舒服也是真的，但并没有说不出话啊，如今却是发出声音都费劲！后来我就问了下deepseek ， 它给的回答是：
吃了辣椒后嗓子难受且说不出话，可能是因为辣椒素刺激了喉咙和声带。以下是一些缓解措施：
- 喝牛奶或吃乳制品：牛奶中的酪蛋白可以中和辣椒素，减轻刺激。
- 吃面包或米饭：这些食物能吸收辣椒素，缓解口腔和喉咙的不适。
- 喝蜂蜜水：蜂蜜有舒缓作用，能减轻喉咙的炎症和不适。
- 避免喝水：水可能会暂时缓解，但会扩散辣椒素，增加不适感。
- 含冰块或冷饮：可以缓解喉咙的肿胀和疼痛。
- 休息嗓子：尽量少说话，避免进一步刺激声带。
如果症状持续或加重，建议尽快就医，以排除过敏或其他严重情况。
还别说，正好有代牛奶，我就喝了牛奶，慢慢的润嗓子，似乎有点效果，但还是不行，说话费劲，嗓音粗哑，有点咳嗽，怕打扰同事休息，我就溜达到附近的花园，看看在外面溜达一会儿能不能缓解，可惜，依然不行，看来不能着急，再继续观察吧！
下午的活没干完就还的坚持，我觉得也该没啥事儿，坚持到晚上下班回家，还是有些头疼，嗓子依然说不出话,哎，不愿意吃东西，老头子在准备馅，包饺子，我也懒得伸手，让他自己鼓捣去吧！看我难受，他也就没让我帮忙。
吃了点蒸的苹果，这个苹果蒸完之后就是苹果罐头，特别好吃！感觉舒服了一点，但还是声音嘶哑，费劲啊费劲！难受啊难受！没办法，看看泡泡脚之后，早点睡觉，明天如果依然说不出话，那就只能去医院了！
哎，这到底怎么了呢？辣气直接就能把嗓子搞坏了？还是正好赶上病毒发威了？😭
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