很多看起来很成功的人都躺过，偶尔躺躺没事！无师自通了心理学的东西噢，躺地板是对的，666
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😂对对，雷军也这么说过，偶尔躺躺没事！！还看了不少自传，然后就告诉自己这些大佬人生经历比我要痛苦100倍，他们能走出来，我也一定行！！就是自我PUA的方式也能奏效。。
我那是夏天的时候躺地板上很冰凉，甚至晚上可以不开空调也舒服。
痛苦应该都是一样多的，别PUA自己，只不过看到痛苦的也不是自己一个人，似乎能够得到点安慰，这想法可能就不会说为什么痛苦的是我？不把自己当一个受害者，可能感觉就会更好一点。
你的体质还是很好的，😄我现在冰凉一点就受不了了，阳可能都被小孩分走了，哈哈~
我这里的PUA是激励的意思，其实我的性格已经更偏向阳光了 ，但凡稍微少一点阳光属性，都很难走到现在，毕竟这经历也不是一般人能抗住的，应该从2013年开始-2025年现在为止，这些年我的人生陆续发生重大变故，就是一波又一波，是一股力量让我坚持下来，其实如果我不说，没人能看出来我经历了这么多，平时我在别人眼里就是挺光鲜亮丽的，还特别能安慰别人；现在大部分时间，我还是很欢乐的，很积极向上的，偶尔的情绪会反扑一下，然后听喜欢的音乐或者找信任的人聊会天，也能尽快转换心情，我现在甚至能感受到偶尔的那份“焦虑”，然后告诉自己说，淡定，淡定，不久之后也能平静下来。其实我现在也有在自学心理学。。谢谢你的安慰，似乎能感受到了一种同频。
我的体质还OK，你平时可以出去多晒晒太阳，还是很有用处。