减肥，我真的是很认真的(›´ω`‹)毕竟人不能太胖，胖真的太影响健康美观等各个方面。
之前看黄晓明的综艺，他在节目上说的，他还特地送了每一位嘉宾一个杯子，呃，就是可以榨汁的杯子，配方其实很简单，就是半个苹果，加半根青瓜，还有一些芹菜。芹菜的味道比较浓，如果介意这个味道的话，可以选择西芹，西芹的味道其实相对来说比较淡1点。
我个人比较喜欢吃芹菜，就是细细的那种芹菜，香气非常浓郁，不知道你们有没有试过，真的是，其实这个榨汁之后，芹菜的味道比较浓，喝起来的话，如果喜欢吃芹菜的人，真的觉得就跟喝果汁一样。我是喜欢喝的，推荐大家尝试一下的。
减肥的人可以在晚餐吃完后，大家千万注意晚餐不要吃的太油腻了，吃完后可以榨一杯来喝，这相当于是清肠胃，就是清除多余的油脂。一般来说，第二天的体重都会比前一天轻1点。
如果需要减肥的朋友们，你们也可以试一下。我基本都是按照这个配方，在吃完晚饭后榨一杯来喝。也不需要担心每天喝一杯会腻，符合口味每天喝一杯都还是认为好喝的。@celeste413
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