Feliz noche amigos de Hive Food, en un post que realicé ayer comenté que tuve una extracción de una muela y por ende tengo que tener una dieta blanda por lo menos por tres días mientras la herida sana bien ya que debemos evitar que entre comida en esta herida. Así que hoy les compartiré un poco de todo lo que he estado comiendo.
Happy night friends of Hive Food, in a post I made yesterday I mentioned that I had a tooth extracted and therefore I have to have a soft diet for at least three days while the wound heals well since we must prevent food from entering this wound. So today I'll share a little bit of everything I've been eating.
Debo decir que no ha sido nada fácil tener una dieta que solo conste de sopas, cremas, jugos y gelatina. Pero siguiendo las indicaciones de mi odontóloga he comido esto, desayuné una avena cocida no muy espesa. No soy tan amante de la avena pero cuando sabía que me tenían que sacar la muela se me antojo está avena y mi mamá me la preparo, es bastante fácil preparar esta avena, solo necesitamos avena en hojuelas, leche, un poco de azúcar, vainilla y canela en polvo.
I must say it hasn't been easy to maintain a diet consisting only of soups, creams, juices, and gelatin. But following my dentist's instructions, I ate this: I had a thinly cooked oatmeal for breakfast. I'm not a big fan of oatmeal, but when I knew I had to have my tooth pulled, I craved this oatmeal, and my mom made it for me. This oatmeal is pretty easy to make; all you need is rolled oats, milk, a little sugar, vanilla, and ground cinnamon.
Para el almuerzo mi mamá preparo una sopa de pollo, pero para que yo comiera decidió que lo mejor sería licuarla. Debo decir que no hay nada más delicioso que la comida que prepara mamá. Sin lugar a dudas el amor es un ingrediente que no puede faltar. De verdad que no se cómo hacen las personas que deciden sacarse las 4 muelas del juicio de una sola vez.
For lunch, my mom made chicken soup, but she decided it would be best to blend it for me. I must say, there's nothing more delicious than the food Mom makes. Without a doubt, love is an ingredient that can't be missing. I honestly don't know how people manage to get all four wisdom teeth removed at once.
Lo que más he disfrutado de esta dieta ja Sido el poder comer helados, gelatinas y compotas de frutas. La odontóloga me recomendó que comiera helados ya que las cosas frías ayudan a bajar la inflamación.
What I've enjoyed most about this diet has been being able to eat ice cream, gelatin, and fruit compotes. The dentist recommended I eat ice cream because cold foods help reduce inflammation.
Para la cenas he decidido comer purés, el puré de papas es de mis favoritos y siento que quedó satisfecha. Lo importante es que he podido cumplir con la dieta que ordenó la odontóloga, no han sido de mis días favoritos pero he comido bien y ya falta menos para comer mejor. También he estado cumpliendo con mi tratamiento para el dolor.
For dinner, I've decided to eat pureed foods. Mashed potatoes are one of my favorites, and I feel she's satisfied. The important thing is that I've been able to stick to the diet prescribed by the dentist. These haven't been my favorite days, but I've eaten well, and I'm almost there to eat better. I've also been keeping up with my pain medication.
