Hola, comunidad. Una receta bien popular acá en Cuba es el fufú, que no es más que un puré de plátano verde o macho como le conocemos aquí. A mi novio (@crismr) no le gusta mucho; pero debido a la escocés de arroz he tenido que prepararlo en varias ocasiones recientemente. A continuación la receta.
Hello, community. A very popular recipe here in Cuba is fufú, which is nothing more than a mashed green plantain or plantain as we know it here. My boyfriend (@crismr) doesn't like it very much; but because of the rice scotch I have had to prepare it on several occasions recently. Below is the recipe.
INGREDIENTES
- 10 plátanos verdes (machos)
- 1 1/2 litros de agua
- 1/2 cucharadita (de té) con sal
- 1 cebolla pequeña
- 1 diente de ajo mediano
- 4 cucharadas (grandes) de aceite
INGREDIENTS
- 10 green bananas (male)
- 1 1/2 liters of water
- 1/2 teaspoon (of tea ) with salt
- 1 small onion
- 1 medium clove of garlic
- 4 tablespoons (large) of oil
PREPARACIÓN
- Pelar u picar los plátanos
- Poner a calentar el agua con la sal y cuando alcance el punto de ebullición añadirle los plátanos
- Cocinar en la olla express 10 minutos después que comience a pitar
- Aplastar los plátanos con un tenedor y rectificar el punto de sal según el gusto
- Calentar el aceite y añadirle la cebolla y cuando esta se ponga casi transparente adicionar el ajo
- Añadirle el sofrito al puré
PREPARATION
- Peel and chop the bananas
- Heat the water with the salt and when it reaches the boiling point, add the bananas
- Cook in the pressure cooker 10 minutes after it starts beeping
- Mash the bananas with a fork and adjust the Add a touch of salt according to taste
- Heat the oil and add the onion and when it becomes almost transparent, add the garlic
- Add the sauce to the puree
RACIONES: Rinde para dos personas
SERVINGS: Serves two people.
Pruébenlo y disfrútenlo. Gracias por leer.
Try it and enjoy it. Thank you for reading.
