Jetzt sind es schon fast 3 Kilo weniger, ohne dass ich irgendetwas geändert hätte, außer die Ernährung.
Was mir mittlerweile etwas Probleme macht ist das Essen abwechslungsreich zu gestalten, ich hab kein Problem mit mehr Obst und Gemüse am Speiseplan, aber dass es um einiges aufwändiger ist als früher mit Fleisch, Wurst, Fertigprodukten oder im Gasthaus nicht immer das gleiche zu Essen, damit kann ich mich noch nicht so richtig anfreunden.
Wie ich da dann weitermache weis ich derzeit noch nicht wirklich, natürlich könnte man sich Kocheigenschaften aneignen, aber dazu habe ich eigentlich nicht wirklich viel Lust und wenn man auswärts Essen geht, weis man ohnehin fast nie was da alles drinnen ist, nur zuhause Essen wird aber auf Dauer ohnehin nicht gehen.
Naja, kommen wir zur vorerst letzten Woche der eigentlichen Challenge.
Die letzte Schokoladentafel die noch im Schrank ist, wird aufgeteilt auf die letzten Tage des Monats, sodass dann am 1.8.24 keine Süßigkeit mehr im Haus ist außer Honig, Dattel und anderes Obst, ok das Proteinpulver mit Milch vermengt, schmeckt auch noch süßlich.
Aber bis dahin kann ich ja noch überlegen wie ich dann im August weitermache, grundsätzlich finde ich die Ernährungsumstellung ja gut und habe auch keine Probleme damit, aber zu aufwendig möchte ich es auf Dauer auch nicht haben.
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