Buenas noches a toda esta hermosa comunidad #cretivadelacocina 😊
Hoy nuestro ingrediente estrella será la espinaca verde que te quiero verde, ideal para una idea de cena rápida, saludable y riquísima.
Tenia unas espinacas que uso para mi jugo verde, porque es muy saludable, baja en calorías, rica en nutrientes y lo mejor que se puede comer cruda o cocida. Contiene vitaminas magnesio, acido folio, magnesio, fibra, la cual nos ayuda a prevenir muchas enfermedades y también a controlarlas.
Good evening to this beautiful #creativekitchen community 😊
Today our star ingredient will be green spinach, perfect for a quick, healthy, and delicious dinner idea.
I had some spinach that I used for my green juice because it's very healthy, low in calories, rich in nutrients, and best eaten raw or cooked. It contains vitamins magnesium, folic acid, magnesium, and fiber, which helps prevent and control many diseases.
Ingredientes para estas deliciosas crepes👩🏻🍳:
💚 5 hojas de espinaca (150g)
💚 1 taza de avena (150g)
💚 1 huevo
💚 especias (Ajo en polvo, pimienta, oregano, perejil)
💚 sal
💚 leche liquida (200ml)
💚 Ajonjolí (Decorar)
Ingredientes para el relleno👩🏻🍳:
💚 1 rodaja de jamón
💚 1 rodaja de jamón serrano
💚 1 rodaja de queso amarillo
💚 1 rodaja de queso mozarella
💚 1 tomate
💚 1 cebolla
💚 queso crema
Ingredients for these delicious crepes:👩🏻🍳
💚 5 spinach leaves (150g)
💚 1 cup oatmeal (150g)
💚 1 egg
💚 Spices (garlic powder, pepper, oregano, parsley)
💚 Salt
💚 liquid milk (200ml)
💚 Sesame seeds (garnish)
Ingredients for the filling:👩🏻🍳
💚 1 slice of ham
💚 1 slice of Serrano ham
💚 1 slice of yellow cheese
💚 1 slice of mozzarella cheese
💚 1 tomato
💚 1 onion
💚 Cream cheese
- 1ero 💚
Lavar muy bien las espinacas hojas y tallos, cortarlas en porciones pequeñas.
- 1st 💚
Wash the spinach leaves and stems thoroughly, cut them into small portions.
- 2do 💚 💚
Tomar la licuadora para agregar la espinaca, la avena en hojuelas, las especias, la sal, partimos y agregamos el huevo por ultimo la leche.
- 2nd 💚 💚
Take the blender to add the spinach, rolled oats, spices, salt, break and add the egg and finally the milk.
- 3ero 💚 💚 💚
Llevar la licuadora a procesar todos los ingredientes por 2 minutos amigos, hasta obtener una mezcla suave.
- 3rd 💚 💚 💚
Blend all the ingredients for 2 minutes, friends, until you get a smooth mixture.
- 4to 💚 💚 💚 💚
En una sartén caliente agregamos la mezcla esparciéndola muy bien para que nos quede lo mas delgada posible amigos dejando dos minutos de caldo lado o al ver estos huesillos le damos vuelta con mucho cuidado y obtenemos una crepe delgada y de un color hermoso de esta mezcla me salieron 3.
- 4th 💚 💚 💚 💚
In a hot pan, add the mixture, spreading it very well so that it is as thin as possible. Friends, leaving the broth aside for two minutes, or when you see these bones, turn it over very carefully and obtain a thin crepe with a beautiful color. From this mixture, I got 3.
Listas nuestra crepes vamos a poner el relleno amigos momento de crear la magia en la cocina.
- Observen como quedo de delgada, vamos a partir a la mitad en el medio con un cuchillo.
Vamos a colocar el jamón y el jamón serrano
luego el queso mozarella y queso amarillo
el tomate y la cebolla
por ultimo el queso crema
Vamos a proceder a doblar y listo amigos nuestra crepe, terminamos esparciendo las semillas de ajonjolí.
Now that our crepes are ready, let's add the filling. It's time to create some magic in the kitchen.
- Notice how thin it is. Let's cut it in half with a knife.
Let's add the ham and Serrano ham
then the mozzarella cheese and yellow cheese
the tomato and onion
finally the cream cheese
Let's fold it, and our crepe is ready, friends. Finish by sprinkling the sesame seeds.
What filling would you add to these, friends?
These crepes are a 10 out of 10, creative friends. I love the flavor. The cream cheese serves as a sauce, but you can add whatever you like. I can already imagine one filled with guacamole and meats, hehe. 😁
Saludos nos vemos pronto en otra preparación con mucha creatividad.
Las fotos fueron tomadas por mi para presentar en Amazing Drinks.
Greetings, see you soon for another creative preparation.
The photos were taken by me to feature on Amazing Drinks.
Salud 🥂 feliz Martes.
PD: Solo me comí una jeje y quede satisfecha.
Cheers 🥂 Happy Tuesday.
P.S. I only ate one, hehe, and I was satisfied.
